ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

OS ALUNOS DOS 3ºANOS JUNTAMENTE COM SUAS PROFESSORAS ROSANE MUENCHEN E IVANIA TIVERAM UMA PALESTRA COM A NUTRICIONISTA MARLISE HANDT.
O ASSUNTO FOI SOBRE "ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL".
AS COLABORADORAS DA PASTORAL DA CRIANÇA REALIZARAM  JUNTAMENTE COM OS ALUNOS UM DELICIOSO BOLO DE LEGUMES.
DEPOIS CADA ALUNO DEGUSTOU UM PEDACINHO DE BOLO, QUE FICOU UMA DELÍCIA.
"Ter uma alimentação saudável é imprescindível para uma boa saúde".

DICAS PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO
*Alimentação variada em pelo menos 3 refeições
*coma sempre frutas e verduras
*use carnes, sal e açúcar com moderação
*tome diariamente bastante água
*Prepare sua alimentação com bastante higiene
*mantenha o peso, controlando a ingestão de alimentos e fazendo exercícios físicos
*Faça das refeições um encontro agradável!













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